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なんとな~く二十四節気な健康情報あれこれ

 
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梅雨をアロマで快適に
2017-06-05
今日、6月5日は二十四節気の芒種(ぼうしゅ)です。
稲や麦などの穀物の種をまく季節ということから、芒種といわれています。
芒(のぎ)とは、イネ科の植物の花についている針のような突起のことです。
実際の種まきはこれよりも早い時季に行います。
梅雨入りも近くなってきますので、湿気対策が必要になります。
湿気が多くなると、カビや細菌が発生しやすくなり食中毒の原因にもなります。
除菌効果や消臭効果のある精油を使って、梅雨を快適に過ごしましょう。
 
〈天然のアロマで爽やか活用術〉
●キッチンにアロマ
アロマスプレーを作って、生ゴミの防臭やまな板の除菌にひと吹き。
材料:100mlガラス製スプレー容器 消毒用エタノール100ml
精油(ティートリー、レモン、ペパーミント)の中から計20滴
作り方:スプレー容器に消毒用エタノールを入れ、精油20滴入れてよく混ぜ合わせます。
●お掃除にアロマ
掃除機の紙パックにユーカリの精油を2~3滴垂らして、掃除機をかけます。
お部屋によい香りが広がります。
●洗濯にアロマ
最後のすすぎ水に精油(ラベンダー、ローズマリー、ゼラニウムなど)1~2滴を入れます。乾いた衣類がほのかに香ります。
●衣類の防虫にアロマ
コットンに精油を1滴たらし、タンスや衣装箱へ。
防虫効果のある精油(シダーウッド、ローズウッド、ラベンダーなど)を使います。
 
※精油はあんず薬局各店で扱っています。
 他にも使い方があります。詳しくはスタッフにお尋ねください。
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