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すぐに使える！ 女性と子どものセルフケア
暮らしの知恵講座
暮らしの知恵講座
2023年度
受講生募集
お申込み開始は
2023年2月１日（水）～
■すぐに使える！
女性と子どものセルフケア
～新規開講講座～
■通学講座
■基本 第２木曜日 10：30～12：00
全８回（4～12月 8月休み）
■受講料
29,000円（ほうらい灸代含む）
早割対象外
早割対象外
■持ち物
筆記用具
■定員
12名・女性限定
■内容
毎日に活かす鍼灸の知恵
遣唐使より伝わった鍼灸の世界。
我々日本人の身体にぴったり合った
独自の鍼灸の技術は、現代の科学の陰でも
脈々と引き継がれてきました。
意識せずとも、実は、我々日本人の心の奥に
東洋医学は根付いています。
身体のどこかが、かゆかったり痛かったりすると、
その「部分」が気にかかりますが、
鍼灸の考え方でひも解いていくと、
意外な所に原因があったり、
関係ないと思っていた他の症状と
つながったりすることもあります。
自分の「身体」を知って、
病となる前に治めていく（未病予防）
方法をご一緒に勉強していきましょう。
毎回ケアの実技が入ります。
■講座日＆テーマ
※講座日時は自然災害・講師の都合・
コロナ感染拡大状況などの事情により、
休講・日程変更・中止となる場合があります。
| 第1回 | 2023年4月13日 |
東洋医学の基本の「き」（ツボとは？） 「風邪」って何？
実技：風邪の上手な治め方（お灸、他） |
| 第2回 |
5月11日
|
「目」は心の窓？現代病とも云える「眼精疲労」について
実技：目のケア（お灸、他） |
| 第3回 | 6月 8日 |
梅雨時に特に辛い、むくみ、めまい、神経痛 「水毒」って何？
実技：水分代謝の方法（お灸、他） |
| 第4回 | 7月13日 |
子どもの身体の診方と保護者が出来るケア法
実技：お腹育て、よくある症状別（お灸、他） |
| 第5回 | 9月14日 |
女性ならではのお悩み（生理不順、更年期障害、尿漏れなど）
実技：辛い症状の緩和（お灸、他） |
| 第6回 | 10月12日 |
女性に多い「冷え性」及び「腰痛」について
実技：冷えの改善。腰痛の予防・緩和（お灸、他） |
| 第7回 | 11月 9日 |
「肩こり」と「頭痛」について
実技：肩こりの改善、頭痛の予防・緩和（お灸、他） |
| 第8回 | 12月14日 |
内からも外からも美しく 「美」に特化した最終回
実技：生き生きとした表情、姿勢改善（お灸、他） |