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薬膳通信講座 こころとからだの基本薬膳
薬膳通信講座
薬膳通信講座
■薬膳通信
こころとからだの基本薬膳
（１年講座）
（旧 ゆっくじっくり入門編前期）
お申込み開始は
2023年2月１日（水）～
2月2８日（火）までに、
お申込みの上お振込みいただくと
早期申込早割となります。
受講料を2,000円引きいたします。
あんずテキストを既にお持ちの方は
早割対象外となります。
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こころとからだが元気になる薬膳の基本をしっかり学びます。
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■受講料
38,500円（ 前期テキスト 、添削5回、薬膳材料)
（早割対象）
※あんずテキスト全章 （1～4章）を お持ちの方
受講料より 10,000円お引きした
受講料になります
※あんずテキスト第4章を お持ちでない方
受講料より 7,000円お引きした
受講料になります
（早割対象外）
■教材一式（4月上旬発送）
バインダー方式のテキスト
「あんずの薬膳通信講座」全コース共通のテキストを
使用します。
添削問題用紙・封筒（5回分）
副読本「未病に克つ！」
副読本「未病に克つ！」
（監修 于爾康 W.Coあんず著）
薬膳材料（付録）
※副読本、薬膳材料、内容は変更になることが
あります。
■定員
なし
■難易度（★☆☆～）
初心者や、もう一度基本からしっかり学びたい方に
初心者や、もう一度基本からしっかり学びたい方に
オススメです。豊富な薬膳レシピ付き！！！
■内容
身近な食材で、いつものご飯を
おいしい薬膳ごはんに。
薬膳とは個人の体質、体調、季節、に合わせた
食材を選び組み合わせて食事をすることで、
健康なからだを維持する考えです。
食材には、それぞれ性質や働きがあります。
中国伝統医学の知恵に基づいて毎日の食事や暮らし方に
活かして治癒力UP⤴
■主なスケジュール
| テーマ | 添削問題/試してみよう薬膳 | 提出期日 | |
| 第1回添削 | 薬膳を学ぶにあたって |
薬膳の基礎と夕食の献立を五味五性で分類
/薬膳茶つくり（クコの実・なつめ)
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５月末
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| 第2回添削 | 元気が出る薬膳 |
気を補う食材と薬膳
/はと麦ご飯を作ってみましょう
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7月末 |
| 第3回添削 | こころが落ち着く薬膳 |
血を補う食材と薬膳・食材の昇降浮沈
/みかんの皮を使ってチャイを作りましょう
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9月末 |
| 第4回添削 | うるおいを保つ薬膳 |
津液を補う食材と薬膳・食材の組合せ
/銀耳と鶏肉のスープを作ってみましょう
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11月末 |
| 第5回添削 | 老化ゆっくり薬膳 |
精を補う食材と薬膳・薬膳烹調
/山芋を使ったレシピを考えてみましょう
|
1月末 |
※薬膳材料は変更になることがあります。
※提出は期日を過ぎても年度末まで受付けて
おります。
お申込方法（2023年度）
あんず薬局HPのお申込みフォームから、
または、お申込み用紙に必要事項をご記入の上、
直接窓口・FAX・郵送の、いずれかで
お申込みください。
↓
申込内容確認の為、こちらからメールを
返信いたします。
（お振込み後一週間以内に「お申込み完了」
のご連絡が届かない場合は、
お手数ですがお問い合わせ下さい）
↓
こちらからのメールに
受講料・振込口座先が記載してあります。
そちらに金額をお間違えの無いように
お振込みください。
↓
入金が確認できましたら再度メールを
お送りいたします。
その時点でお申込みが完了となります。
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2/28(火)振込分まで早割り適用と
なります。
＊テキストをお持ちの方は対象外となります
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《お申込み・お問合わせ先》
●株式会社ウエルライフ 講座事務局
〒222‐0033
横浜市港北区新横浜2-8-4
オルタナティブ生活館２F
ＴＥＬ ０４５－４７３－６３３３
FAX ０４５－４７２－０１０９
[定 休 日] 日曜日・祝日
[電話受付時間] ９：３０～１７：３０
●あんず薬局HP
ご不明な点は、お問い合わせください。