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身近なハーブと香りを暮らしに活かす
暮らしの知恵講座
暮らしの知恵講座
2026年4月開講 2026年2月2日（月）お申込み開始
◆身近なハーブと香りを暮らしに活かす
■通学講座（定員15名）
■内容
植物をよく観てみると、植物の形は多様で、一見偶然な かたちをとっているように見えます。
しかし、そこには必然性のある一貫した傾向がみられるのです。植物の風土性から植物の本質を想像して、
中医学的な視点でみてみましょう。
『観て、嗅いで、触れて、味わって、五感に働きかけながら日々の健康づくりに役立てる方法を学びましょう！』
■受講料15,000円（税込）※早割対象外
※材料費込み
■講座日＆テーマ
| 講座日 | テーマ | 主な実技 | |
| 第１回 |
2026年 4月14日
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『ハーブ（有用植物）の形を読む』
ハーブの基礎知識と植物の葉・茎・花の形、環境・風土から植物の全体的な性質を推測していきます。さらに植物と人の相似（働きが似ているものは互いに共通の性質を持つ）という観点から植物と人との繋がりを感じてみましょう。
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オーデコロンを作ります。
香りを嗅いで植物を身近に感じ、心身の変化を感じてみましょう。
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| 第2回 | 5月12日 |
『家庭に常備しておきたいハーブ①』
ユーカリ、ティートリーの活用術
生活環境からその特質を知り、初期の風邪対策、空気・環境の浄化など、幅広い使い方を学びましょう。
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’風邪’セルフケアの実際
セルフケアオイル作り（ホホバオイルに精油を入れる）・ツボに貼付。
紙コップで蒸気浴（ユーカリ、ティートリーの体験）
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| 第3回 | 6月9日 |
『家庭に常備しておきたいハーブ②』
ラベンダー、ペパーミントの活用術
生育環境からその特質を知り、暑さ対策、環境の浄化、虫よけ、虫刺され、掃除など幅広く使用できます。日常での使い方を学びましょう。
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ラベンダー、ペパーミントを中心に、夏バテ対策のハーブティー、ハーブウォーターを作りましょう。 |
■会場
オルタナティブ生活館（新横浜）
■持ち物
筆記用具
■講師
吉田 幸代 先生
日本アロマアーチスト協会公認講師
芳香整体師
漢方芳香術師範（漢方アロマアドバイザー）
生理人類士2級
認定心理士