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厚木店
漢方的ダイエット
漢方的ダイエット
なぜ太ってしまうのか、どうすれば痩せるのか？
太る理由は意外と単純なのです。
「太る」というのは余分な物を体にためているという事。
たまる原因は、食べる量が多いか
食べたものを上手く利用・排せつできないかのどちらかなのです。
漢方では、美しい体形は健康的な体と考えています。
いくら細身でも無理なダイエットで栄養不足になっている
のでは健康とはいえません。
たまり方にもタイプがあります。自分に合ったやせ方を知りましょう！出せないタイプ
代謝が悪く排出力が落ちている
出せないタイプ
出せないタイプ
□お腹から下半身が太っている
□昔はあまり太っていなかった
□運動をしてもやせない
□人より疲れやすい
□汗をかきにくい
□お腹が弱い
□足が冷えやすい
□昔はあまり太っていなかった
□運動をしてもやせない
□人より疲れやすい
□汗をかきにくい
□お腹が弱い
□足が冷えやすい
出せないタイプのダイエット方法
―代謝をアップして「出す力」を高めましょうー
POINT
・食事中に温かいお茶を飲む
・冷えるとさらに代謝が悪くなるので温かいスープを飲む
・同じものばかり食べない
・甘いものを食事代わりにしない
＊漢方薬がオススメ
代謝をアップする補中益気湯、朝鮮人参、五苓散など
陳皮、山査肉、はぶ茶
とりすぎタイプ
痩せたいのにたべすぎてしまう
とりすぎタイプ
とりすぎタイプ
□全体的に肉が付いている
□昔から太り気味
□暑がり
□顔が赤い
□声が大きい、体力がある
□温かい飲み物が苦手
□汗かき
□暑がり
□顔が赤い
□声が大きい、体力がある
□温かい飲み物が苦手
□汗かき
とりすぎタイプのダイエット方法
―食べる量をうまく減らしてたまっているものを出そう－
POINT
・食事の前と後にたっぷりお茶を飲む
・緑茶は、熱を冷ます作用があるので濃いめに入れて飲む
・野菜から食べましょう
・イライラにまかせて早食いをしないように、食べる前にゆっくりお茶を飲みましょう
＊漢方薬がオススメ
イライラの熱をとる 茵蔯五苓散、抑肝散、血の巡りをよくする生薬Ⅱ号方 陳皮、山査肉、はぶ茶
1人1人体質は違うので、詳しくは薬剤師にご相談ください。
過食傾向にある方、太りすぎを気にしている方に
桑葉について
タンパク質、食物繊維、カルシウム、亜鉛、マグネシウム、カリウムなどの栄養が豊富に含まれているといわれています。
サラシアついて
糖質の吸収を抑制するインド伝承のハーブ。腸内のオリゴ糖が増え、乳酸菌の働きを助けるので腸内環境を整えるといわれています。
キトサンついて
コレステロールや脂肪を体外へ排出し腸内環境を整えるといわれています。
厚木店情報
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厚木店おすすめ
商品pick up!
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有機
ルイボスティー
15 Tea bags
￥600＋税
40 Tea bags
￥1300＋税
ユーカリ抗菌
消臭剤
ユーカリ製品は無農薬・国産のユーカリのベビーリーフからエキスを抽出してるので、赤ちゃんからお年寄りまで家族全員で安心してお使いいただけます。
ユーカリには強い殺菌作用があり、その他に抗酸化作用、抗炎症作用、虫の忌避効果があるものもあります。
400ｍｌ
￥1700＋税
サラシア・キトサン
54ｇ（300ｍｇ×180粒）
お召し上がり方
1日6粒目安 食事と一緒にお召し上がりください。
1日6粒目安 食事と一緒にお召し上がりください。
桑葉顆粒
90ｇ（1.5ｇ×60包）
お召し上がり方
１回１包を１００ml～１５０mlのお水又はお湯に溶いて食事と一緒にお飲みください。
「ヨーグルトや牛乳に混ぜるとおいしいですよ」
１回１包を１００ml～１５０mlのお水又はお湯に溶いて食事と一緒にお飲みください。
「ヨーグルトや牛乳に混ぜるとおいしいですよ」
毎月のお楽しみ教室
【9月】
今から仕込む！
冷え取り薬膳酒
今から仕込む！
冷え取り薬膳酒
早目に仕込んで寒い季節に備えましょう。
9月19日（水）
参加費+材料費
参加費+材料費
700円
【10月】
ネロリを使用したワンランク上のぜいたくなハンドクリーム作りとハンドマッサージ
ネロリを使用したワンランク上のぜいたくなハンドクリーム作りとハンドマッサージ
精油とオイルで作るハンドクリームを使って、ハンドマッサージの体験
10月23日（火）
26日（金）
参加費+材料費
参加費+材料費
700円
～パーソナルスキンケア～アドバイス
パーソナルスキンケア～アドバイス
ベリテ化粧品の使い方や肌コンディションについての相談など随時行っております。
お電話でお問い合わせの上、お気軽にご参加下さい♪（要予約）
あんず薬局厚木店
☎046-222-7226
★ご来店の方に
トライアルセット
プレゼント★
ベーシックオイル
保湿、クレンジング、オイルマッサージなど、ベリテのスキンケアに欠かせない美容オイル。
毎日のお手入れの基本としてお使いいただくと、肌の感触が変わっていきます。コメ胚芽油、ホホバオイル、マカデミアナッツオイルなど、植物性オイルをブレンドしています。
ソフトローション
フェイシャル、ヘアー、ボディーローションに使えるハーブ化粧水。
ブルガリア産ローズ水をベースに、美白成分-シルク、ナツメ、
抗酸化成分-オウゴン、保湿成分-海藻エキスを高濃度に配合。
ブルガリア産ローズ水をベースに、美白成分-シルク、ナツメ、
抗酸化成分-オウゴン、保湿成分-海藻エキスを高濃度に配合。
エステローション
老化・過敏肌専用の化粧水。延命草（ヒキオコシ）、エキナセアを中心に、
加齢などによって厚くなった角質に対し、優れたピール・オフ効果を持つ
アンズ発酵成分（フルーツ酸類）、牡丹皮を配合。また、保湿、
整肌効果の優れた弟切草（オトギリソウ）、敏感肌対応の紫蘇、カミツレ成分なども含む
加齢などによって厚くなった角質に対し、優れたピール・オフ効果を持つ
アンズ発酵成分（フルーツ酸類）、牡丹皮を配合。また、保湿、
整肌効果の優れた弟切草（オトギリソウ）、敏感肌対応の紫蘇、カミツレ成分なども含む
マリンジェル
ハワイのタラソ美容伝統の主役である、特殊海藻配合のジェルタイプ
天然美容液。衰えた肌を活性化。
シワやシミ部分に丹念にパッティングしてください。
天然美容液。衰えた肌を活性化。
シワやシミ部分に丹念にパッティングしてください。
Ｄ１オイル
シミ・シワ等の老化肌に最適の漢方美容オイル。
朝鮮人参、桑、ウスベニアオイ、川芎等の美白薬草成分を
ホホバオイル等で抽出し高濃度配合しています。
朝鮮人参、桑、ウスベニアオイ、川芎等の美白薬草成分を
ホホバオイル等で抽出し高濃度配合しています。
カレンシアオイル
シアバター、コメ胚芽油、月見草オイル配合のリッチなオイルです。
ＴＰＯに応じて、精油を混ぜればオリジナル・アロマバームがハンドメイド出来ます。また、マリーンジェルと混ぜてお使いになると、最強の乾燥肌対策になります。
ＴＰＯに応じて、精油を混ぜればオリジナル・アロマバームがハンドメイド出来ます。また、マリーンジェルと混ぜてお使いになると、最強の乾燥肌対策になります。
アロマトリートメント
アロマトリートメント
場所：あんず薬局厚木店内 （要予約） ポイントプレゼント始めました！
５回施術を受けると
ヘッドマッサージをプレゼント！
毎日忙しくてお疲れのあなたに
肩こり、足のむくみ、冷え、お肌のハリやくすみが気になるあなた
…オールハンドトリートメント
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おすすめメニュー
＊透明感のあるお肌へ
フェイシャルコース30分 ￥3.240(税込)
フェイシャルコース30分 ￥3.240(税込)
＊肩こり、首こりもスッキリ！
上半身コース30分 ￥3.240(税込)
その他、下半身コース、全身コース、組み合わせ等お客様の状態に応じてお選びいただけます。お気軽にご利用下さい。
施術日：第1月曜日、第2・3金曜日、第4水曜日
時 間 ：10時半～16時（要予約）
担 当 ：田坂瑞穂【英国IFA認定アロマセラピスト】
時 間 ：10時半～16時（要予約）
担 当 ：田坂瑞穂【英国IFA認定アロマセラピスト】
お電話でご予約下さい。
046-222-7226
