あんず薬局の取扱商品

営業案内

営業時間/10:00~18:00

定休日/日曜、第2土曜、祝日

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  • 体質チェック
  • 健康機器測定
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新横浜店

   
オルタ薬局あんず 新横浜店
 
神奈川県横浜市港北区新横浜2-8-4
生活クラブ オルタナティブ生活館1F
〈TEL〉045-472-0016〈FAX〉045-472-0442
〈営業時間〉10:00〜18:00
〈定休日〉日曜日・祝日・第2土曜日
※JR・地下鉄 新横浜駅より徒歩7分
※駐車場1台分あります
 

冬のおすすめ

冬のおすすめ
 
健康に良いもの紹介
  11月5日(火) ~ 11月16日(土)は
 シナモン&ルイボス(血管美人)Week
毛細血管をセルフケア!健康をキープして老けない自分を目指しましょう!
 
 
   
シナモン
胃腸を温め脾の働きを良くして消化機能を高め、気血の巡りを良くします。
 ルイボス
  抗酸化成分を多く含み、アレルギーを改善。代謝アップや冷えにも良くカフェインレスです。
 

店内講座のご報告

店内講座のご報告
 
9月の講座ご報告
  
簡単美味しい薬膳グラノーラ
 
 9月24日 終了いたしました
ご参加いただいた皆さまありがとうございました
 
 中国の薬膳には、古くから「一日に五色の食材をまんべんなく食べると体によい」という考え方があります。五色とは、、白、、黒、の5つです。
今回のグラノーラも五色を使って見た目も,味も,からだにも良いもの作りました。
 
お客様の声
 
・薬膳材料をたくさん使っていて、他にはないグラノーラで美味しかった
・からだに良いものを手軽に取れるので、子供にも食べさせたい
・市販のグラノーラだと何が入っているのか分からないが、自分で作ると材料が分かるので安心して食べられる
・毎日食べるものは、からだに良いものをと実感しました
・作り方が簡単で美味しかった
 
10月のイベントご報告
  健康チェックアドバイス
10月28日 満員御礼にて終了いたしました
多くの方にご参加いただきありがとうございました
次回は春に開催予定です
 
五種類の機器測定チェックシートをもとにセルフケアのアドバイスを行いました。
 
お客様の声
 
・自分の体を知るよい機会になりました。
・普段なかなか講座を受けられないのでよかった。
・半年ごとなど継続的にみられるとよいと思います。
・分かりやすく説明をいただきました。
・初めて知る事もあり、とてもためになりました。
・結果が不調な場合はどうしたらよいかさらに具体的に知りたいです。
 
 
 
11月のイベントご報告
11月1日に終了しました。
ご参加ありがとうございました!
 
台所を薬局に!楽しくおいしく薬膳の知恵を!
薬膳料理人松本じゅん先生健康力UP!食養生講座
 
秋の不調の原因となる乾燥。からだの内側からの潤う為にできることを、お茶を試しながら、学んでいただきました。
 
お客様の声
 
・わかりやすくとても興味深い内容でした。四季ごとの講座もぜひぜひお願いします!
・肺の機能を高める食材等を参考にします。講座の回数を増やしてほしいです。
・単発でなくシリーズで聴きたいなと思いました。食養生の入口としてとてもよかったです。
 講座でご提案いただいたお茶とデザートのレシピをいただけたら嬉しいです。
・薬膳料理の講座も受講してみたいと思いました。
 
 
 
 

11月の店内講座ご案内

11月の店内講座ご案内
 
11月の店内講座
 
 【心地よい眠りを!ピローミストづくり
ストレス社会ともいわれる現代は、睡眠時間や睡眠の質など様々な眠りの問題を感じている方が増えています。心地よい香りで快眠をサポートしましょう。
 
開催日時:11月15日(金)
              11:00~11:40
定  員:4名
料  金:700円
 

ご予約をお願いします。
電話 045-472-0016 
FAX 045-472-0442
 
 
11月の店内講座
 
 【薬膳的養生おせち その①
 
材料に縁起ものを入れ、長寿を願ってつくる「おせち料理」。日本の伝統料理にも、薬膳的養生の考え方を取り入れてみませんか?12月はその②をご紹介します。
 
開催日時:1119日(火) 
             11:30~12:20 
定  員:4名
料      金:1,000円
 
 当日ご紹介予定メニュー:木の実ごはん、八宝煮しめ、鶏の宝蒸し、柚子なます
   12月の予定メニュー:豚肉のマリネ、煮豆、山芋きんとん、棗とチーズの松風焼き

ご予約をお願いします。  
電話 045-472-0016 
FAX 045-472-0442
 
 
11月の店内講座
  
 【早めの乾燥対策ハンドバームづくり
 
秋から冬にかけては手荒れが気になる季節です。界面活性剤、防腐剤を使わない天然素材を使用してしっかり保湿で乾燥を防ぎましょう。
 
開催日時: 11月27日(水)
               11:00~、14:00~
定  員:  4名 (30分程度)
料  金:500円~

ご予約をお願いします。  
電話  045-472-0016 
FAX  045-472-0442
 

オルタ薬局あんず新横浜店からのおすすめ

オルタ薬局あんず新横浜店からのおすすめ
 
薬膳的おすすめ食材:春に備える冬に「黒豆」
 
冬におすすめの黒い食材腎の働きをよくしてくれます。腰痛や老化、疲労が気になる方に。また代謝にも働きかけるといわれます。
「丹波黒豆」は国産の黒豆を薄甘で蒸炊きしてありそのまま食べられます。
 
    
 
 
薬膳的おすすめ食材:乾燥の季節に「白きくらげ」
 
乾燥の季節におすすめなのが白い食材白きくらげ肌や肺に潤いを与えてくれる、女性にうれしい食材です。
スープやお粥、炒め物、フルーツと一緒にスイーツにするなど、どんなメニューにも使いやすい食材です。
 
 
  
 
薬膳的おすすめ食材:秋に「金針菜」
中国では、悲しみを取り去る食材として
「亡憂草(ぼうゆうそう)」と呼ばれる
金針菜。
 
悲しみの感情にとらわれやすくなる秋に取り入れたい食材です。
 
からだの水分代謝を良くして熱を冷ましてくれます。
ほうれん草の数倍もの鉄分が含まれ、貧血にもおすすめです。   
    
   金針菜とマコモのスープ
  
 
おすすめの食材:安眠に「蓮の実」
  
疲れやすい、安眠、気持ちの安定、消化サポートなどに
「蓮の実」を使ってみませんか?
五臓のバランスを整えアンチエイジングにもよいとされます
 
働きが穏やかなので毎日のご飯に炊き込んだり、
スープやお菓子など、多様にお使いいただけます。
 
   写真:蓮の実ムース
 
おなかの不調に「さんざし」
 
「さんざし」は、胃もたれなどの不調、
特に肉料理など油ものの消化を助けるとされています。
 
棒状の菓子になった「さんざし条」をひと晩からふた晩
ヨーグルトに漬けると、とろりとして食べやすくなります。
からだを冷やさないように、
食べる少し前に冷蔵庫から出しておくのがおすすめです。
 
   
 
 

お店だより

お店だより
   
ヨモギ
スタッフのYです。今回は春の代表的な野草のひとつ、お灸の原料としても知られるヨモギ(生薬の艾葉<がいよう>)についておはなしします。ヨモギは体を温め、腹部の冷痛、鼻血や下血・血尿などの止血、高血圧や神経痛などに用いられます。
女性の不正出血によく使われる漢方薬には、芎帰膠艾湯<芎帰膠艾湯>があります。
昔からの家庭療法では、腹痛や貧血に全草を煎じて飲んだり、根を清酒に漬け熟成させたヨモギ酒を喘息に、切り傷や虫刺されに生の葉を絞って塗るなど応用されてきました。
爽やかな香りはユーカリプトールとよばれるシネオールで、リラックス効果があり、日本の代表的なアロマのひとつでもあります。
新芽を摘んで茹で、水にさらしてあく抜きをし、刻んで餅に混ぜた草餅は春の香りを楽しめます。また、腰痛や冷え性の方には、木綿の袋に入れた葉を煮だしてお風呂に入れてヨモギ風呂にするのもお勧めです。あんず薬局ではお風呂用に使えるヨモギを取り扱っています。
 
 
甘草について
薬剤師のN.U.です。今回は代表的な生薬「甘草(カンゾウ)」についておはなしします。
まずは、生薬とは何のことかご存知ない方のために、少し説明します。
生薬とは、漢方薬を構成している原料で甘草(カンゾウ)、葛根(カッコン)、桂皮(ケイヒ)など植物はもちろん、動物や鉱物もあります。そのまま利用することもありますが、乾燥させたり、蒸す、熱を加える、刻む、砕くなど加工して使います。
漢方薬は複数の生薬を組み合わせて作られています。例えば、風邪薬としてよく聞く葛根湯は葛根(カッコン)大棗(タイソウ)など七種類の生薬を組み合わせた漢方薬です。
 
 
さて、今回の「甘草(カンゾウ)」。英語ではリコリスといいます。生薬になるのはマメ科のカンゾウの根で、ヒガンバナ科の園芸種のリコリスとは異なる植物です。その名が示すように強い甘みがあり、醤油や菓子の甘みづけに用いられます。多くの漢方薬に含まれて入れ、抗炎症作用、鎮咳作用などの薬効が知られていますが、漢方薬(方剤)の中では、組み合わせる生薬と生薬の間を取り持ち、調和させる役割も持っています。また、甘草に含まれる数ある有効成分の一つにグリチルリチン酸があり、化粧品や外用薬などにも入っています。
 

薬剤師に漢方の考え方を聞いてみませんか?!

薬剤師に漢方の考え方を聞いてみませんか?!
 
 病院へかかっていてもあまりよくならない方・・・別な角度からアプローチできます。

原因は分からないが、不調を感じている方  もっと元気になりたい方 

薬剤師が相談を受け付けています。
・・・心や体の不調や病気は日常のちょっとした心がけが影響しているものです。

 

 <漢方が得意とする疾患>
更年期障害、生理不順、冷え、疲労、病後の回復、
自律神経失調症、胃腸病、風邪、蓄膿症、喘息、花粉症、
皮膚のトラブル、すぐに風邪をひくので自然治癒力を高めたい人

 

アロマケアトリートメントのご案内

アロマケアトリートメントのご案内
   
〈場所〉生活クラブ
   オルタナ
     ティブ
   生活館2階
〈料金〉 
フェイシャル
 30分 3,000円+税
フェイシャル&小顔
   40分 4,000円+税
フェイシャル&上半身 
 60分 6,000円+税
ヘッド   
 20分 2,000円+税
 
 
ご予約は・・・
045-472-0016
 
 

美容相談

美容相談
 

店長より

店長より
 
新横浜店は、自分の健康は自分で守り、いつまでも健康に暮らすためのお手伝いをしています。
店内講座を毎月開催し、東洋医学をベースに、自然からできているものにこだわった漢方薬、食(薬膳)、スキンケア(自然派化粧品)、香り(アロマ・ハーブ)などの養生法をお伝えしています。ぜひ薬局にお越しください!
 
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