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メディカル導引術

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メディカル導引術

実践講座

2023年度　あんず薬局の健康講座　

通学講座

「メディカル導引術」

講座は

定員に達したため

受付け終了となりました。

お申込み、

ありがとうございました。

2023年度　　

受講生募集

お申込み開始は　

2023年2月１日（水）～

2月28日（火）までに

お申込の上、お振込いただくと

早期割引となり、

受講料を2,000円引きいたします。

■メディカル導引術－八段錦

■通学講座

■基本　第２水曜日　10：30～12：00　/　全１２回

中医学講座の「生薬学」と

5月・8月・2024.1月の日程が重なります。

「メディカル導引術」と「生薬学」を

お申込みの際は、

後日視聴や割引などの対応はいたしかねますので

ご了承いただきますようお願いいたします。

■受講料

　30,000円

■定員

　先着20名

■持ち物

　タオル、飲み物、室内履き

■内容

　導引術は古代中国から伝わる健康法で

　日々の体調を整え、健康寿命を延ばし、

　病気を未然に防ぐだけでなく、

　病後の回復・けがや麻痺からの

　リハビリを兼ねています。

　昨今では「医療気功」とも呼ばれ　ています。

　数千年の時間をかけて積み重ねてきた

　「八段錦」は、体の各部を一つのものとして

　動かし、また、心と体を一体にするのが特長です。

　導引術は繰り返し続ける事が大切です。

　継続しての受講もお待ちしております。

■難易度（★☆☆☆☆～）
　今よりもっと健やかでいたい方に

　オススメです。

■講座日＆テーマ

※講座日時は自然災害・講師の都合・

　コロナ感染拡大状況などの事情により、

　休講・日程変更・中止となる場合があります。

2023年	4月 12日	呼吸の調整・強化　　深い呼吸・横隔膜の柔軟性	八段錦全体と一段
	5月 10日	体幹の調整・強化　　手・肺・脳・嚥下	八段錦全体と二段
	6月 14日	上腕の調整・強化　　自律神経失調症・胃腸・　　　肩こり	八段錦全体と三段
	7月12日	正中線を整え・柔軟性　　　眼の疾患・慢性疲労	八段錦全体と四段
	●8月 2日	頭部・頸椎の調整・強化　　高血圧・耳の疾患・めまい	八段錦全体と五段
	9月 13日	腰椎・仙骨の調整・強化　　　腰痛・尿漏れ	八段錦全体と六段
	10月 11日	丹田の調整・強化　　腰・下腹部	八段錦全体と七段
	11月 8日	足と全身の調整・強化① 　　膝	八段錦全体と八段
	12月13日	足の調整・強化② 　　　足裏	八段錦総合
2024年	1月10日	背骨を正しく① 　　　脊柱（胸椎）	八段錦総合
	2月14日	背骨を正しく② 　　　脊柱（頸椎）	八段錦総合
	3月13日	背骨を正しく③ 　　　脊柱（腰椎）	八段錦総合