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すぐに使える! 女性と子どものセルフケア

 

暮らしの知恵講座

暮らしの知恵講座
 
2024年4月開講
 
 
すぐに使える!
 女性と子どものセルフケア  
 
通学講座(定員15名)女性限定
 
■内容
中国より伝わった鍼灸の世界。
その後独自に発展してきた日本鍼灸の技術は現代の科学の陰でも脈々と引き継がれてきました。
意識せずとも、実は我々日本人の心の奥に東洋医学は根付いています。
身体のどこかが、かゆかったり痛かったりすると、その「部分」が気にかかりますが、鍼灸の考え方でひも解いていくと、意外な所に原因があったり、関係ないと思っていた他の症状とつながったりすることもあります。
自分の「身体」を知って、病となる前に治めていく(未病予防)方法を一緒に勉強していきましょう。
毎回座学とケアの実技が入ります。
 
■日程 第2木曜日 10:30~12:00 / 全8回 
 
受講料32,000円(税込)※早割対象外
資料、ほうらい灸代込み  
 
■講座日&テーマ
第1回
2024年4月11日
 東洋医学の基本の「き」(ツボとは?)
 「風邪」って何?
 実技:風邪の上手な治め方(お灸、他)
 第2回     5月 9日
 「目」は心の窓?
 現代病とも言える「眼精疲労」について  
 実技:目のケア(お灸、他)
 第3回        6月13日
 梅雨時に特に辛い、
      むくみ、めまい、神経痛
  「水毒」って何?
 実技:水分代謝の方法(お灸、他)
 第4回        7月11日
 子どもの身体の診方と
      保護者が出来るケア法
 実技:お腹育て、よくある症状別
            (お灸、他)
 第5回            9月12日
 女性ならではのお悩み
 (生理不順、更年期障害、尿漏れなど)
   実技:辛い症状の緩和(お灸、他)
 第6回
         10月10日
 女性に多い「冷え性」及び
          「腰痛」について
 実技:冷えの改善。腰痛の予防・緩和
             (お灸、他)
 第7回          11月14日
「肩こり」と「頭痛」について
 実技:肩こりの改善、頭痛の予防・緩和
             (お灸、他)
第8回    12月12日
 内からも外からも美しく  
       「美」に特化した最終回
 実技:生き生きとした表情、姿勢改善
             (お灸、他)
                   
■会場
オルタナティブ生活館(新横浜)
 
■持ち物
 筆記用具、ほうらい灸(最初の講義の日にお渡しします)
 
■講師
福嶋 美奈子 先生
鍼灸師(オルタ漢方堂火曜日担当)
2007~2019年「女性と子どものための鍼灸院」を開院 
 
   
受講に際しての注意事項
 
 
 

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